Знай, что у тебя на тарелке

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt)

Калорийность и пищевая ценность

158

калорийkcal на 100 g

Белок5 g

Углеводы31 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	158	5 g	31 g	1 g
50 g	50 g	79	2,5 g	16 g	0,5 g
150 g	150 g	237	7,5 g	47 g	1,5 g
200 g	200 g	316	10 g	62 g	2 g
250 g	250 g	395	13 g	78 g	2,5 g

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 100 g: 158 ккал, белки 5 g, углеводы 31 g, жиры 1 g.

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 50 g: 79 ккал, белки 2,5 g, углеводы 16 g, жиры 0,5 g.

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 150 g: 237 ккал, белки 7,5 g, углеводы 47 g, жиры 1,5 g.

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 200 g: 316 ккал, белки 10 g, углеводы 62 g, жиры 2 g.

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?

Couscous (precooked durum wheat semolina), cooked (without addition of fat and salt), 250 g: 395 ккал, белки 13 g, углеводы 78 g, жиры 2,5 g.

Источник: Swiss FSVO 14191 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки