Знай, что у тебя на тарелке
Meatball, enebacken, lidl, industrial
Калорийность и пищевая ценность
242
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы4 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 242 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 7,5 g 38%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 700 mg 30%
- Холестерин 57,1 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,7 µg 1%
- Витамин C 0,16 mg 0%
- Витамин D 0,28 µg 1%
- Витамин E 0,43 mg 3%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Витамин B6 0,39 mg 23%
- Фолат (B9) 4,2 µg 1%
- Витамин B12 0,59 µg 25%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 26,3 mg 6%
- Фосфор 182 mg 15%
- Калий 312 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 16,5 µg 30%
- Йод 4,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,5 g | 2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 20 g | 6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 26 g | 8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 33 g | 10 g | 48 g |
Meatball, enebacken, lidl, industrial: частые вопросы
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 100 g: сколько калорий?
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 100 g: 242 ккал, белки 13 g, углеводы 4 g, жиры 19 g.
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 50 g: сколько калорий?
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 50 g: 121 ккал, белки 6,5 g, углеводы 2 g, жиры 9,5 g.
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 150 g: сколько калорий?
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 150 g: 363 ккал, белки 20 g, углеводы 6 g, жиры 29 g.
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 200 g: сколько калорий?
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 200 g: 484 ккал, белки 26 g, углеводы 8 g, жиры 38 g.
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 250 g: сколько калорий?
Meatball, enebacken, lidl, industrial, 250 g: 605 ккал, белки 33 g, углеводы 10 g, жиры 48 g.
Источник: Fineli (Finland) 33028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки