Знай, что у тебя на тарелке

Massa miúda crua

Калорийность и пищевая ценность

356

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы70 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Massa miúda crua, 100 g: сколько калорий?

Massa miúda crua, 100 g: 356 ккал, белки 12 g, углеводы 70 g, жиры 1,8 g.

Massa miúda crua, 50 g: сколько калорий?

Massa miúda crua, 50 g: 178 ккал, белки 6,2 g, углеводы 35 g, жиры 0,9 g.

Massa miúda crua, 150 g: сколько калорий?

Massa miúda crua, 150 g: 534 ккал, белки 19 g, углеводы 105 g, жиры 2,7 g.

Massa miúda crua, 200 g: сколько калорий?

Massa miúda crua, 200 g: 712 ккал, белки 25 g, углеводы 140 g, жиры 3,6 g.

Massa miúda crua, 250 g: сколько калорий?

Massa miúda crua, 250 g: 890 ккал, белки 31 g, углеводы 175 g, жиры 4,5 g.

Источник: portfir 418 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки