Знай, что у тебя на тарелке
Margarine 40%, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
368
калорийkcal на 100 g
Белок0.2 g
Углеводы1.1 g
Жир39.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 368 kcal —
- Белки 0.2 g 0%
- Углеводы 1.1 g 0%
- Жиры 39.5 g 51%
- Насыщенные жиры 11.8 g 59%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.1 g —
- Натрий 466 mg 20%
- Холестерин 0.34 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 800 µg 89%
- Витамин C 0.03 mg 0%
- Витамин D 17.5 µg 88%
- Витамин E 5.9 mg 40%
- Витамин K 28.1 µg 23%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0.2 µg 0%
- Витамин B12 0.01 µg 0%
Минералы
- Кальций 10.4 mg 1%
- Железо 0.08 mg 0%
- Магний 2.1 mg 1%
- Фосфор 3.9 mg 0%
- Калий 7.9 mg 0%
- Цинк 0.01 mg 0%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0.12 µg 0%
- Йод 0.46 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0.2 g | 1.1 g | 39.5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.1 g | 0.6 g | 19.8 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0.3 g | 1.7 g | 59.3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0.4 g | 2.3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 0.5 g | 2.8 g | 98.8 g |
Margarine 40%, average of industrial products: частые вопросы
Margarine 40%, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Margarine 40%, average of industrial products, 100 g: 368 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.1 g, жиры 39.5 g.
Margarine 40%, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Margarine 40%, average of industrial products, 50 g: 184 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.6 g, жиры 19.8 g.
Margarine 40%, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Margarine 40%, average of industrial products, 150 g: 552 ккал, белки 0.3 g, углеводы 1.7 g, жиры 59.3 g.
Margarine 40%, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Margarine 40%, average of industrial products, 200 g: 736 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.3 g, жиры 79 g.
Margarine 40%, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Margarine 40%, average of industrial products, 250 g: 920 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2.8 g, жиры 98.8 g.
Источник: Fineli (Finland) 29159 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки