Знай, что у тебя на тарелке

Макароны из цельной пшеницы

Калорийность и пищевая ценность

отваренные, с соусом песто (оливковое масло, пармезан, базилик, орехи, чеснок, с чёрным перцем), с солью

229

калорийkcal на 100 g

Белок6,3 g

Углеводы18 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	229	6,3 g	18 g	14 g
50 g	50 g	115	3,2 g	9 g	7 g
150 g	150 g	344	9,5 g	27 g	21 g
200 g	200 g	458	13 g	36 g	28 g
250 g	250 g	573	16 g	45 g	35 g

Макароны из цельной пшеницы, 100 g: сколько калорий?

Макароны из цельной пшеницы, 100 g: 229 ккал, белки 6,3 g, углеводы 18 g, жиры 14 g.

Макароны из цельной пшеницы, 50 g: сколько калорий?

Макароны из цельной пшеницы, 50 g: 115 ккал, белки 3,2 g, углеводы 9 g, жиры 7 g.

Макароны из цельной пшеницы, 150 g: сколько калорий?

Макароны из цельной пшеницы, 150 g: 344 ккал, белки 9,5 g, углеводы 27 g, жиры 21 g.

Макароны из цельной пшеницы, 200 g: сколько калорий?

Макароны из цельной пшеницы, 200 g: 458 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 28 g.

Макароны из цельной пшеницы, 250 g: сколько калорий?

Макароны из цельной пшеницы, 250 g: 573 ккал, белки 16 g, углеводы 45 g, жиры 35 g.

Источник: tbca BRC0911A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки