Знай, что у тебя на тарелке
Макароны из цельной пшеницы
Калорийность и пищевая ценность
отваренные, яичница-болтунья, с беконом, без соли
163
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы17 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 6,7 g 9%
- Клетчатка 2,5 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,9 g | 8,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
Макароны из цельной пшеницы: частые вопросы
Макароны из цельной пшеницы, 100 g: сколько калорий?
Макароны из цельной пшеницы, 100 g: 163 ккал, белки 7,8 g, углеводы 17 g, жиры 6,7 g.
Макароны из цельной пшеницы, 50 g: сколько калорий?
Макароны из цельной пшеницы, 50 g: 82 ккал, белки 3,9 g, углеводы 8,3 g, жиры 3,3 g.
Макароны из цельной пшеницы, 150 g: сколько калорий?
Макароны из цельной пшеницы, 150 g: 245 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.
Макароны из цельной пшеницы, 200 g: сколько калорий?
Макароны из цельной пшеницы, 200 g: 326 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Макароны из цельной пшеницы, 250 g: сколько калорий?
Макароны из цельной пшеницы, 250 g: 408 ккал, белки 20 g, углеводы 42 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0908A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки