Знай, что у тебя на тарелке
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Калорийность и пищевая ценность
135
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2,9 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Lula estufada com cebola, tomate e azeite: частые вопросы
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 100 g: сколько калорий?
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 100 g: 135 ккал, белки 16 g, углеводы 2,9 g, жиры 6,3 g.
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 50 g: сколько калорий?
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 50 g: 68 ккал, белки 8,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 3,2 g.
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 150 g: сколько калорий?
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 150 g: 203 ккал, белки 24 g, углеводы 4,4 g, жиры 9,5 g.
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 200 g: сколько калорий?
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 200 g: 270 ккал, белки 32 g, углеводы 5,8 g, жиры 13 g.
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 250 g: сколько калорий?
Lula estufada com cebola, tomate e azeite, 250 g: 338 ккал, белки 40 g, углеводы 7,3 g, жиры 16 g.
Источник: portfir 916 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки