Знай, что у тебя на тарелке
луковый суп
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный и восстановленный
19
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы3,4 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 19 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 0,4 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1 g —
- Натрий 318 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 20 mg 2%
- Магний 5,3 mg 1%
- Фосфор 0,01 mg 0%
- Калий 56,7 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 1 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 1,3 g | 8,4 g | 1 g |
луковый суп: частые вопросы
луковый суп, 100 g: сколько калорий?
луковый суп, 100 g: 19 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,4 g.
луковый суп, 50 g: сколько калорий?
луковый суп, 50 g: 10 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,2 g.
луковый суп, 150 g: сколько калорий?
луковый суп, 150 g: 29 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5 g, жиры 0,6 g.
луковый суп, 200 g: сколько калорий?
луковый суп, 200 g: 39 ккал, белки 1 g, углеводы 6,7 g, жиры 0,8 g.
луковый суп, 250 g: сколько калорий?
луковый суп, 250 g: 49 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25942 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки