Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

запечённый, жареный, обжаренный, на гриле, барбекю или во фритюре, с добавлением жира

282

калорийkcal на 100 g

Белок22.1 g

Углеводы0 g

Жир21.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	282	22.1 g	21.7 g
50 g	50 g	141	11.1 g	10.9 g
150 g	150 g	423	33.2 g	32.6 g
200 g	200 g	564	44.2 g	43.4 g
250 g	250 g	705	55.3 g	54.3 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 282 ккал, белки 22.1 g, углеводы 0 g, жиры 21.7 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 141 ккал, белки 11.1 g, углеводы 0 g, жиры 10.9 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 423 ккал, белки 33.2 g, углеводы 0 g, жиры 32.6 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 564 ккал, белки 44.2 g, углеводы 0 g, жиры 43.4 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 705 ккал, белки 55.3 g, углеводы 0 g, жиры 54.3 g.

Источник: ausnut F007836 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки