Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

варёный, приготовленный в микроволновой печи, на пару или припущенный

281

калорийkcal на 100 g

Белок24.1 g

Углеводы0 g

Жир20.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	281	24.1 g	20.7 g
50 g	50 g	141	12.1 g	10.4 g
150 g	150 g	422	36.2 g	31.1 g
200 g	200 g	562	48.2 g	41.4 g
250 g	250 g	703	60.3 g	51.8 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 281 ккал, белки 24.1 g, углеводы 0 g, жиры 20.7 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 141 ккал, белки 12.1 g, углеводы 0 g, жиры 10.4 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 422 ккал, белки 36.2 g, углеводы 0 g, жиры 31.1 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 562 ккал, белки 48.2 g, углеводы 0 g, жиры 41.4 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 703 ккал, белки 60.3 g, углеводы 0 g, жиры 51.8 g.

Источник: ausnut F007839 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки