Знай, что у тебя на тарелке
Лопатка ягнёнка
Калорийность и пищевая ценность
варёная
172
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 75 g | 0 g | 15 g |
Лопатка ягнёнка: частые вопросы
Лопатка ягнёнка, 100 g: сколько калорий?
Лопатка ягнёнка, 100 g: 172 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.
Лопатка ягнёнка, 50 g: сколько калорий?
Лопатка ягнёнка, 50 g: 86 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Лопатка ягнёнка, 150 g: сколько калорий?
Лопатка ягнёнка, 150 g: 258 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.
Лопатка ягнёнка, 200 g: сколько калорий?
Лопатка ягнёнка, 200 g: 344 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Лопатка ягнёнка, 250 g: сколько калорий?
Лопатка ягнёнка, 250 g: 430 ккал, белки 75 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) U867132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки