Знай, что у тебя на тарелке
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 178 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 6 g —
- Натрий 374 mg 16%
- Холестерин 38,6 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2125 µg 236%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 7,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,41 mg 31%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 188 µg 47%
- Витамин B12 6,5 µg 271%
Минералы
- Кальций 11,9 mg 1%
- Железо 4,2 mg 23%
- Магний 15,2 mg 4%
- Фосфор 94,8 mg 8%
- Калий 109 mg 2%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,75 mg 83%
- Марганец 0,26 mg 11%
- Селен 13,4 µg 24%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal: частые вопросы
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 100 g: 178 ккал, белки 4,9 g, углеводы 23 g, жиры 7 g.
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 50 g: 89 ккал, белки 2,5 g, углеводы 12 g, жиры 3,5 g.
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 150 g: 267 ккал, белки 7,4 g, углеводы 35 g, жиры 11 g.
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 200 g: 356 ккал, белки 9,8 g, углеводы 47 g, жиры 14 g.
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal, 250 g: 445 ккал, белки 12 g, углеводы 58 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 31928 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки