Знай, что у тебя на тарелке
Linguado frito
Калорийность и пищевая ценность
164
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы2,7 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 1,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 37 g | 4,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 49 g | 5,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 61 g | 6,8 g | 16 g |
Linguado frito: частые вопросы
Linguado frito, 100 g: сколько калорий?
Linguado frito, 100 g: 164 ккал, белки 24 g, углеводы 2,7 g, жиры 6,2 g.
Linguado frito, 50 g: сколько калорий?
Linguado frito, 50 g: 82 ккал, белки 12 g, углеводы 1,4 g, жиры 3,1 g.
Linguado frito, 150 g: сколько калорий?
Linguado frito, 150 g: 246 ккал, белки 37 g, углеводы 4,1 g, жиры 9,3 g.
Linguado frito, 200 g: сколько калорий?
Linguado frito, 200 g: 328 ккал, белки 49 g, углеводы 5,4 g, жиры 12 g.
Linguado frito, 250 g: сколько калорий?
Linguado frito, 250 g: 410 ккал, белки 61 g, углеводы 6,8 g, жиры 16 g.
Источник: portfir 847 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки