Знай, что у тебя на тарелке
Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Калорийность и пищевая ценность
511
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы64 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 511 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 5,1 g 25%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 24 g —
- Натрий 272 mg 12%
- Холестерин 0,95 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,1 mg 27%
- Витамин K 29,1 µg 24%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,84 mg 5%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6,9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5,5 mg 0%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 33,5 mg 3%
- Калий 39,3 mg 1%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 1,7 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 0,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 2,6 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 3,5 g | 128 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 4,4 g | 160 g | 69 g |
Lemon wafer, naturally gluten-free, average: частые вопросы
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 100 g: сколько калорий?
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 100 g: 511 ккал, белки 1,7 g, углеводы 64 g, жиры 27 g.
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 50 g: сколько калорий?
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 50 g: 256 ккал, белки 0,9 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 150 g: сколько калорий?
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 150 g: 767 ккал, белки 2,6 g, углеводы 96 g, жиры 41 g.
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 200 g: сколько калорий?
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 200 g: 1022 ккал, белки 3,5 g, углеводы 128 g, жиры 55 g.
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 250 g: сколько калорий?
Lemon wafer, naturally gluten-free, average, 250 g: 1278 ккал, белки 4,4 g, углеводы 160 g, жиры 69 g.
Источник: Fineli (Finland) 31629 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки