Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, готовая к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1 g —
- Натрий 229 mg 10%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,91 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 7,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 1 порция | 255 g | 84 | 5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 2 порции | 510 g | 168 | 10 g | 19 g | 3,7 g |
| ½ порции | 127,5 g | 42 | 2,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 3 порции | 765 g | 252 | 15 g | 29 g | 5,6 g |
| 4 порции | 1020 g | 337 | 20 g | 39 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,9 g | 7,6 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,9 g | 9,5 g | 1,8 g |
Куриный суп с овощами: частые вопросы
Куриный суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 100 g: 33 ккал, белки 2 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,7 g.
Куриный суп с овощами, 1 порция (255 g): сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 1 порция (255 g): 84 ккал, белки 5 g, углеводы 9,6 g, жиры 1,9 g.
Куриный суп с овощами, 2 порции (510 g): сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 2 порции (510 g): 168 ккал, белки 10 g, углеводы 19 g, жиры 3,7 g.
Куриный суп с овощами, ½ порции (127,5 g): сколько калорий?
Куриный суп с овощами, ½ порции (127,5 g): 42 ккал, белки 2,5 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,9 g.
Куриный суп с овощами, 3 порции (765 g): сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 3 порции (765 g): 252 ккал, белки 15 g, углеводы 29 g, жиры 5,6 g.
Куриный суп с овощами, 4 порции (1020 g): сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 4 порции (1020 g): 337 ккал, белки 20 g, углеводы 39 g, жиры 7,4 g.
Куриный суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,4 g.
Куриный суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 150 g: 50 ккал, белки 3 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 171546 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки