Знай, что у тебя на тарелке

кунжутная паста

Калорийность и пищевая ценность

586

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы19 g

Жир51 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	586	18 g	19 g	51 g
1 порция	16 g	94	2,9 g	3 g	8,1 g
2 порции	32 g	188	5,8 g	5,9 g	16 g
½ порции	8 g	47	1,4 g	1,5 g	4,1 g
3 порции	48 g	281	8,7 g	8,9 g	24 g
4 порции	64 g	375	12 g	12 g	33 g
50 g	50 g	293	9 g	9,3 g	25 g
150 g	150 g	879	27 g	28 g	76 g
200 g	200 g	1172	36 g	37 g	102 g
250 g	250 g	1465	45 g	46 g	127 g

кунжутная паста, 100 g: сколько калорий?

кунжутная паста, 100 g: 586 ккал, белки 18 g, углеводы 19 g, жиры 51 g.

кунжутная паста, 1 порция (16 g): сколько калорий?

кунжутная паста, 1 порция (16 g): 94 ккал, белки 2,9 g, углеводы 3 g, жиры 8,1 g.

кунжутная паста, 2 порции (32 g): сколько калорий?

кунжутная паста, 2 порции (32 g): 188 ккал, белки 5,8 g, углеводы 5,9 g, жиры 16 g.

кунжутная паста, ½ порции (8 g): сколько калорий?

кунжутная паста, ½ порции (8 g): 47 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,5 g, жиры 4,1 g.

кунжутная паста, 3 порции (48 g): сколько калорий?

кунжутная паста, 3 порции (48 g): 281 ккал, белки 8,7 g, углеводы 8,9 g, жиры 24 g.

кунжутная паста, 4 порции (64 g): сколько калорий?

кунжутная паста, 4 порции (64 g): 375 ккал, белки 12 g, углеводы 12 g, жиры 33 g.

кунжутная паста, 50 g: сколько калорий?

кунжутная паста, 50 g: 293 ккал, белки 9 g, углеводы 9,3 g, жиры 25 g.

кунжутная паста, 150 g: сколько калорий?

кунжутная паста, 150 g: 879 ккал, белки 27 g, углеводы 28 g, жиры 76 g.

Источник: USDA FoodData Central 170191 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки