Знай, что у тебя на тарелке
Копчёная сельдь
Калорийность и пищевая ценность
жареная
299
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы3 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 299 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 22 g | 3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 32 g | 4,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 43 g | 6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 54 g | 7,5 g | 56 g |
Копчёная сельдь: частые вопросы
Копчёная сельдь, 100 g: сколько калорий?
Копчёная сельдь, 100 g: 299 ккал, белки 22 g, углеводы 3 g, жиры 22 g.
Копчёная сельдь, 50 g: сколько калорий?
Копчёная сельдь, 50 g: 150 ккал, белки 11 g, углеводы 1,5 g, жиры 11 g.
Копчёная сельдь, 150 g: сколько калорий?
Копчёная сельдь, 150 g: 449 ккал, белки 32 g, углеводы 4,5 g, жиры 33 g.
Копчёная сельдь, 200 g: сколько калорий?
Копчёная сельдь, 200 g: 598 ккал, белки 43 g, углеводы 6 g, жиры 44 g.
Копчёная сельдь, 250 g: сколько калорий?
Копчёная сельдь, 250 g: 748 ккал, белки 54 g, углеводы 7,5 g, жиры 56 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 822 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки