Знай, что у тебя на тарелке
Концентрированное молоко в банках обезжиренное
Калорийность и пищевая ценность
с добавлением витамина А и витамина D
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 11 g —
- Натрий 115 mg 5%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 118 µg 13%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 2 µg 10%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,74 mg 15%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
- Холин 25,2 mg 5%
Минералы
- Кальций 290 mg 22%
- Железо 0,29 mg 2%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 332 mg 7%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 порция | 31,9 g | 25 | 2,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 2 порции | 63,8 g | 50 | 4,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| ½ порции | 16 g | 12 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 порции | 95,7 g | 75 | 7,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 порции | 127,6 g | 100 | 9,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Концентрированное молоко в банках обезжиренное: частые вопросы
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 100 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 100 g: 78 ккал, белки 7,6 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 1 порция (31,9 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 1 порция (31,9 g): 25 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,1 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 2 порции (63,8 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 2 порции (63,8 g): 50 ккал, белки 4,8 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,1 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, ½ порции (16 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, ½ порции (16 g): 12 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,8 g, жиры 0 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 3 порции (95,7 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 3 порции (95,7 g): 75 ккал, белки 7,2 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 4 порции (127,6 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 4 порции (127,6 g): 100 ккал, белки 9,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 50 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 50 g: 39 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,1 g.
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 150 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банках обезжиренное, 150 g: 117 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 170878 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки