Знай, что у тебя на тарелке
Комбу нага
Калорийность и пищевая ценность
водоросли
205
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 205 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Жиры 1,5 g 2%
- Клетчатка 37 g 131%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 8,3 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 13 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 17 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 21 g | – | 3,8 g |
Комбу нага: частые вопросы
Комбу нага, 100 g: сколько калорий?
Комбу нага, 100 g: 205 ккал, белки 8,3 g, углеводы –, жиры 1,5 g.
Комбу нага, 50 g: сколько калорий?
Комбу нага, 50 g: 103 ккал, белки 4,2 g, углеводы –, жиры 0,8 g.
Комбу нага, 150 g: сколько калорий?
Комбу нага, 150 g: 308 ккал, белки 13 g, углеводы –, жиры 2,3 g.
Комбу нага, 200 g: сколько калорий?
Комбу нага, 200 g: 410 ккал, белки 17 g, углеводы –, жиры 3 g.
Комбу нага, 250 g: сколько калорий?
Комбу нага, 250 g: 513 ккал, белки 21 g, углеводы –, жиры 3,8 g.
Источник: mext 09015 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
