Знай, что у тебя на тарелке
Клюквенно-апельсиновый соус релиш
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 178 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 32 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 18 mg 20%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 38 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,3 g | 46 g | 0,1 g |
| 1 порция | 275 g | 490 | 0,8 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 порции | 550 g | 979 | 1,7 g | 254 g | 0,6 g |
| ½ порции | 137,5 g | 245 | 0,4 g | 64 g | 0,1 g |
| 3 порции | 825 g | 1469 | 2,5 g | 381 g | 0,8 g |
| 4 порции | 1100 g | 1958 | 3,3 g | 508 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 0,5 g | 69 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 0,6 g | 92 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 0,8 g | 116 g | 0,3 g |
Клюквенно-апельсиновый соус релиш: частые вопросы
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 100 g: сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 100 g: 178 ккал, белки 0,3 g, углеводы 46 g, жиры 0,1 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 1 порция (275 g): сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 1 порция (275 g): 490 ккал, белки 0,8 g, углеводы 127 g, жиры 0,3 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 2 порции (550 g): сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 2 порции (550 g): 979 ккал, белки 1,7 g, углеводы 254 g, жиры 0,6 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, ½ порции (137,5 g): сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, ½ порции (137,5 g): 245 ккал, белки 0,4 g, углеводы 64 g, жиры 0,1 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 3 порции (825 g): сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 3 порции (825 g): 1469 ккал, белки 2,5 g, углеводы 381 g, жиры 0,8 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 4 порции (1100 g): сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 4 порции (1100 g): 1958 ккал, белки 3,3 g, углеводы 508 g, жиры 1,1 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 50 g: сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 50 g: 89 ккал, белки 0,2 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 150 g: сколько калорий?
Клюквенно-апельсиновый соус релиш, 150 g: 267 ккал, белки 0,5 g, углеводы 69 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173962 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки