Знай, что у тебя на тарелке
клубничный молочный коктейль из фастфуда
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Натрий 83 mg 4%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,31 µg 13%
Минералы
- Кальций 113 mg 9%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 1 порция | 23,5 g | 27 | 0,8 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 2 порции | 47 g | 53 | 1,6 g | 8,7 g | 1,3 g |
| ½ порции | 11,8 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 3 порции | 70,5 g | 80 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 4 порции | 94 g | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
клубничный молочный коктейль из фастфуда: частые вопросы
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 100 g: сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 100 g: 113 ккал, белки 3,4 g, углеводы 19 g, жиры 2,8 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 1 порция (23,5 g): сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 1 порция (23,5 g): 27 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,7 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 2 порции (47 g): сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 2 порции (47 g): 53 ккал, белки 1,6 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,3 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, ½ порции (11,8 g): сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, ½ порции (11,8 g): 13 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,3 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 3 порции (70,5 g): сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 3 порции (70,5 g): 80 ккал, белки 2,4 g, углеводы 13 g, жиры 2 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 4 порции (94 g): сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 4 порции (94 g): 106 ккал, белки 3,2 g, углеводы 17 g, жиры 2,6 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 50 g: сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 50 g: 57 ккал, белки 1,7 g, углеводы 9,3 g, жиры 1,4 g.
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 150 g: сколько калорий?
клубничный молочный коктейль из фастфуда, 150 g: 170 ккал, белки 5,1 g, углеводы 28 g, жиры 4,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 175102 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки