Знай, что у тебя на тарелке
Хлебцы из воздушного риса
Калорийность и пищевая ценность
в шоколадной глазури
494
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы61 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 494 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 23 g 30%
- Насыщенные жиры 13 g 65%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 26 g —
- Натрий 19 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 63,3 µg 7%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Витамин B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 12,3 µg 3%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 65,3 mg 5%
- Железо 3,9 mg 22%
- Магний 111 mg 26%
- Фосфор 250 mg 20%
- Калий 367 mg 8%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,51 mg 57%
- Марганец 1,6 mg 70%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Хлебцы из воздушного риса: частые вопросы
Хлебцы из воздушного риса, 100 g: сколько калорий?
Хлебцы из воздушного риса, 100 g: 494 ккал, белки 7,3 g, углеводы 61 g, жиры 23 g.
Хлебцы из воздушного риса, 50 g: сколько калорий?
Хлебцы из воздушного риса, 50 g: 247 ккал, белки 3,7 g, углеводы 30 g, жиры 12 g.
Хлебцы из воздушного риса, 150 g: сколько калорий?
Хлебцы из воздушного риса, 150 g: 741 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 35 g.
Хлебцы из воздушного риса, 200 g: сколько калорий?
Хлебцы из воздушного риса, 200 g: 988 ккал, белки 15 g, углеводы 121 g, жиры 46 g.
Хлебцы из воздушного риса, 250 g: сколько калорий?
Хлебцы из воздушного риса, 250 g: 1235 ккал, белки 18 g, углеводы 152 g, жиры 58 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7355 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки