Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре со шпинатом
Калорийность и пищевая ценность
без соли
56
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы8 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Картофельное пюре со шпинатом: частые вопросы
Картофельное пюре со шпинатом, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре со шпинатом, 100 g: 56 ккал, белки 1,7 g, углеводы 8 g, жиры 1,6 g.
Картофельное пюре со шпинатом, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре со шпинатом, 50 g: 28 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4 g, жиры 0,8 g.
Картофельное пюре со шпинатом, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре со шпинатом, 150 g: 84 ккал, белки 2,5 g, углеводы 12 g, жиры 2,4 g.
Картофельное пюре со шпинатом, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре со шпинатом, 200 g: 112 ккал, белки 3,3 g, углеводы 16 g, жиры 3,2 g.
Картофельное пюре со шпинатом, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре со шпинатом, 250 g: 140 ккал, белки 4,1 g, углеводы 20 g, жиры 4 g.
Источник: tbca BRC1237B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки