Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen
Калорийность и пищевая ценность
268
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы35 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 268 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 471 mg 20%
- Холестерин 0,5 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,12 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 12,5 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,44 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 9,8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23,4 mg 2%
- Железо 0,99 mg 6%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 91,8 mg 7%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,62 mg 27%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 4,8 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,4 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,3 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 9,7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 12 g | 88 g | 28 g |
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 100 g: 268 ккал, белки 4,8 g, углеводы 35 g, жиры 11 g.
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 50 g: 134 ккал, белки 2,4 g, углеводы 18 g, жиры 5,6 g.
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 150 g: 402 ккал, белки 7,3 g, углеводы 53 g, жиры 17 g.
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 200 g: 536 ккал, белки 9,7 g, углеводы 70 g, жиры 22 g.
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen, 250 g: 670 ккал, белки 12 g, углеводы 88 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 31787 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки