Знай, что у тебя на тарелке
Кальмар
Калорийность и пищевая ценность
жареный
Белок17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 17 g 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | – | – |
| 50 g | 50 g | – | 8,3 g | – | – |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | – | – |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | – | – |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | – | – |
Источник: BEDCA (Spain) 1981 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки