Знай, что у тебя на тарелке
Имитация камчатского краба
Калорийность и пищевая ценность
изготовленный из сурими
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 6,3 g —
- Натрий 529 mg 23%
- Холестерин 20 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 0,4 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,62 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,57 µg 24%
- Холин 13 mg 2%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,39 mg 2%
- Магний 43 mg 10%
- Фосфор 282 mg 23%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 22,3 µg 41%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 порция | 85 g | 81 | 6,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 порции | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0,8 g |
| ½ порции | 42,5 g | 40 | 3,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 порции | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1,2 g |
| 4 порции | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Имитация камчатского краба: частые вопросы
Имитация камчатского краба, 100 g: сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 100 g: 95 ккал, белки 7,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,5 g.
Имитация камчатского краба, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 1 порция (85 g): 81 ккал, белки 6,5 g, углеводы 12 g, жиры 0,4 g.
Имитация камчатского краба, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 2 порции (170 g): 162 ккал, белки 13 g, углеводы 25 g, жиры 0,8 g.
Имитация камчатского краба, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Имитация камчатского краба, ½ порции (42,5 g): 40 ккал, белки 3,2 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,2 g.
Имитация камчатского краба, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 3 порции (255 g): 242 ккал, белки 19 g, углеводы 37 g, жиры 1,2 g.
Имитация камчатского краба, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 4 порции (340 g): 323 ккал, белки 26 g, углеводы 49 g, жиры 1,6 g.
Имитация камчатского краба, 50 g: сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 50 g: 48 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,2 g.
Имитация камчатского краба, 150 g: сколько калорий?
Имитация камчатского краба, 150 g: 143 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 0,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 174203 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки