Знай, что у тебя на тарелке

икра

Калорийность и пищевая ценность

274

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы4 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	274	25 g	4 g	18 g
50 g	50 g	137	12 g	2 g	9 g
150 g	150 g	411	37 g	6 g	27 g
200 g	200 g	548	49 g	8 g	36 g
250 g	250 g	685	62 g	10 g	45 g

икра, 100 g: сколько калорий?

икра, 100 g: 274 ккал, белки 25 g, углеводы 4 g, жиры 18 g.

икра, 50 g: сколько калорий?

икра, 50 g: 137 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 9 g.

икра, 150 g: сколько калорий?

икра, 150 g: 411 ккал, белки 37 g, углеводы 6 g, жиры 27 g.

икра, 200 g: сколько калорий?

икра, 200 g: 548 ккал, белки 49 g, углеводы 8 g, жиры 36 g.

икра, 250 g: сколько калорий?

икра, 250 g: 685 ккал, белки 62 g, углеводы 10 g, жиры 45 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2338 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки