Знай, что у тебя на тарелке
Ice cream with biscuit, cream based, puffet
Калорийность и пищевая ценность
276
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы38 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 26 g —
- Натрий 106 mg 5%
- Холестерин 19,3 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 72 µg 8%
- Витамин C 0,83 mg 1%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 5,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,24 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 98,3 mg 8%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 13,4 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,3 g | 19 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9,4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
Ice cream with biscuit, cream based, puffet: частые вопросы
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 100 g: сколько калорий?
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 100 g: 276 ккал, белки 4,7 g, углеводы 39 g, жиры 11 g.
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 50 g: сколько калорий?
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 50 g: 138 ккал, белки 2,3 g, углеводы 19 g, жиры 5,6 g.
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 150 g: сколько калорий?
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 150 g: 414 ккал, белки 7 g, углеводы 58 g, жиры 17 g.
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 200 g: сколько калорий?
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 200 g: 552 ккал, белки 9,4 g, углеводы 77 g, жиры 22 g.
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 250 g: сколько калорий?
Ice cream with biscuit, cream based, puffet, 250 g: 690 ккал, белки 12 g, углеводы 96 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 31970 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки