Знай, что у тебя на тарелке
Halva made with sesame seeds and sugar
Калорийность и пищевая ценность
391
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы31 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 30 g —
- Натрий 18,2 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,29 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 9,8 µg 8%
- Тиамин (B1) 1 mg 86%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 683 mg 53%
- Железо 6,2 mg 34%
- Магний 77 mg 18%
- Фосфор 501 mg 40%
- Калий 578 mg 12%
- Цинк 0 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 34,5 µg 63%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,2 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 19 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 25 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 31 g | 77 g | 56 g |
Halva made with sesame seeds and sugar: частые вопросы
Halva made with sesame seeds and sugar, 100 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 100 g: 391 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 23 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 50 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 50 g: 196 ккал, белки 6,2 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 150 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 150 g: 587 ккал, белки 19 g, углеводы 46 g, жиры 34 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 200 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 200 g: 782 ккал, белки 25 g, углеводы 61 g, жиры 45 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 250 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 250 g: 978 ккал, белки 31 g, углеводы 77 g, жиры 56 g.
Источник: Fineli (Finland) 34 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки