Знай, что у тебя на тарелке
Груша
Калорийность и пищевая ценность
с зелёной кожурой, неочищенная, сырая
59
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы11 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 11 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,6 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1 g | 27 g | 0 g |
Груша: частые вопросы
Груша, 100 g: сколько калорий?
Груша, 100 g: 59 ккал, белки 0,4 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Груша, 50 g: сколько калорий?
Груша, 50 g: 30 ккал, белки 0,2 g, углеводы 5,4 g, жиры 0 g.
Груша, 150 g: сколько калорий?
Груша, 150 g: 89 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Груша, 200 g: сколько калорий?
Груша, 200 g: 118 ккал, белки 0,8 g, углеводы 22 g, жиры 0 g.
Груша, 250 g: сколько калорий?
Груша, 250 g: 148 ккал, белки 1 g, углеводы 27 g, жиры 0 g.
Источник: ausnut F006601 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки