Знай, что у тебя на тарелке
Grelos de nabo crus
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы2,3 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Grelos de nabo crus: частые вопросы
Grelos de nabo crus, 100 g: сколько калорий?
Grelos de nabo crus, 100 g: 29 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,5 g.
Grelos de nabo crus, 50 g: сколько калорий?
Grelos de nabo crus, 50 g: 15 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,3 g.
Grelos de nabo crus, 150 g: сколько калорий?
Grelos de nabo crus, 150 g: 44 ккал, белки 3,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,8 g.
Grelos de nabo crus, 200 g: сколько калорий?
Grelos de nabo crus, 200 g: 58 ккал, белки 4,8 g, углеводы 4,6 g, жиры 1 g.
Grelos de nabo crus, 250 g: сколько калорий?
Grelos de nabo crus, 250 g: 73 ккал, белки 6 g, углеводы 5,8 g, жиры 1,3 g.
Источник: portfir 567 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки