Знай, что у тебя на тарелке
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами
Калорийность и пищевая ценность
без масла, без мёда, домашнего приготовления
410
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы31 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 410 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 23 g 30%
- Клетчатка 14 g 49%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 24 g | 62 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 30 g | 78 g | 59 g |
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами: частые вопросы
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 100 g: сколько калорий?
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 100 g: 410 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 23 g.
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 50 g: сколько калорий?
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 50 g: 205 ккал, белки 6 g, углеводы 16 g, жиры 12 g.
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 150 g: сколько калорий?
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 150 g: 615 ккал, белки 18 g, углеводы 47 g, жиры 35 g.
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 200 g: сколько калорий?
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 200 g: 820 ккал, белки 24 g, углеводы 62 g, жиры 47 g.
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 250 g: сколько калорий?
Гранола с семенами, сухофруктами и орехами, 250 g: 1025 ккал, белки 30 g, углеводы 78 g, жиры 59 g.
Источник: tbca BRC1076A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки