Знай, что у тебя на тарелке

Горбуша

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира (на сковороде)

145

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	145	25 g	5 g
50 g	50 g	73	13 g	2,5 g
150 g	150 g	218	37 g	7,5 g
200 g	200 g	290	50 g	10 g
250 g	250 g	363	62 g	13 g

Горбуша, 100 g: сколько калорий?

Горбуша, 100 g: 145 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

Горбуша, 50 g: сколько калорий?

Горбуша, 50 g: 73 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Горбуша, 150 g: сколько калорий?

Горбуша, 150 g: 218 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.

Горбуша, 200 g: сколько калорий?

Горбуша, 200 g: 290 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.

Горбуша, 250 g: сколько калорий?

Горбуша, 250 g: 363 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Источник: BLS (Germany) T412182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки