Знай, что у тебя на тарелке
Cake, muffin, gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
449
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы52 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 449 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 25 g 31%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 26 g —
- Натрий 97,9 mg 4%
- Холестерин 76,6 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 132 µg 15%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,5 µg 7%
- Витамин E 4,3 mg 29%
- Витамин K 23,6 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 15,9 µg 4%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 3 mg 17%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 9,7 µg 18%
- Йод 13 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 4,6 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2,3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 6,9 g | 78 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 9,2 g | 104 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 12 g | 130 g | 61 g |
Cake, muffin, gluten-free: частые вопросы
Cake, muffin, gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Cake, muffin, gluten-free, 100 g: 449 ккал, белки 4,6 g, углеводы 52 g, жиры 25 g.
Cake, muffin, gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Cake, muffin, gluten-free, 50 g: 225 ккал, белки 2,3 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Cake, muffin, gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Cake, muffin, gluten-free, 150 g: 674 ккал, белки 6,9 g, углеводы 78 g, жиры 37 g.
Cake, muffin, gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Cake, muffin, gluten-free, 200 g: 898 ккал, белки 9,2 g, углеводы 104 g, жиры 49 g.
Cake, muffin, gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Cake, muffin, gluten-free, 250 g: 1123 ккал, белки 12 g, углеводы 130 g, жиры 61 g.
Источник: Fineli (Finland) 32820 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки