Знай, что у тебя на тарелке
Гамбургер Atria
Калорийность и пищевая ценность
258
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы30 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 1 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 18,5 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 0%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 11,1 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 27,5 µg 7%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 27,2 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 32,8 mg 8%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,23 mg 10%
- Селен 7,7 µg 14%
- Йод 5,5 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Похожие продукты
Гамбургер Atria: частые вопросы
Гамбургер Atria, 100 g: сколько калорий?
Гамбургер Atria, 100 g: 258 ккал, белки 12 g, углеводы 30 g, жиры 9,7 g.
Гамбургер Atria, 50 g: сколько калорий?
Гамбургер Atria, 50 g: 129 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 4,9 g.
Гамбургер Atria, 150 g: сколько калорий?
Гамбургер Atria, 150 g: 387 ккал, белки 17 g, углеводы 45 g, жиры 15 g.
Гамбургер Atria, 200 g: сколько калорий?
Гамбургер Atria, 200 g: 516 ккал, белки 23 g, углеводы 60 g, жиры 19 g.
Гамбургер Atria, 250 g: сколько калорий?
Гамбургер Atria, 250 g: 645 ккал, белки 29 g, углеводы 75 g, жиры 24 g.
Источник: Fineli (Finland) 32109 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
