Знай, что у тебя на тарелке

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried

Калорийность и пищевая ценность

108
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0,7 g
Жир4,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 108 kcal —
  • Белки 15 g 31%
  • Углеводы 0,7 g 0%
  • Жиры 4,8 g 6%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 0,2 g —
  • Натрий 356 mg 15%
  • Холестерин 148 mg 49%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10,3 µg 1%
  • Витамин C 6,7 mg 7%
  • Витамин D 0,05 µg 0%
  • Витамин E 5,1 mg 34%
  • Витамин K 9,1 µg 8%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
  • Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 17,9 µg 4%
  • Витамин B12 2,7 µg 110%

Минералы

  • Кальций 65 mg 5%
  • Железо 3,9 mg 22%
  • Магний 24,8 mg 6%
  • Фосфор 122 mg 10%
  • Калий 113 mg 2%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Медь 0,26 mg 29%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 21,9 µg 40%
  • Йод 231 µg 154%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g10815 g0,7 g4,8 g
50 g50 g547,7 g0,3 g2,4 g
150 g150 g16223 g1 g7,2 g
200 g200 g21631 g1,4 g9,6 g
250 g250 g27038 g1,7 g12 g

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried: частые вопросы

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 100 g: сколько калорий?

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 100 g: 108 ккал, белки 15 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,8 g.

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 50 g: сколько калорий?

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 50 g: 54 ккал, белки 7,7 g, углеводы 0,3 g, жиры 2,4 g.

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 150 g: сколько калорий?

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 150 g: 162 ккал, белки 23 g, углеводы 1 g, жиры 7,2 g.

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 200 g: сколько калорий?

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 200 g: 216 ккал, белки 31 g, углеводы 1,4 g, жиры 9,6 g.

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 250 g: сколько калорий?

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried, 250 g: 270 ккал, белки 38 g, углеводы 1,7 g, жиры 12 g.

Источник: Fineli (Finland) 32611 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки