Знай, что у тебя на тарелке
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 5,7 g 7%
- Клетчатка 0,1 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 20 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 30 g | 0,9 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 40 g | 1,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 1,5 g | 14 g |
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil: частые вопросы
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 100 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 100 g: 135 ккал, белки 20 g, углеводы 0,6 g, жиры 5,7 g.
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 50 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 50 g: 68 ккал, белки 10 g, углеводы 0,3 g, жиры 2,9 g.
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 150 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 150 g: 203 ккал, белки 30 g, углеводы 0,9 g, жиры 8,6 g.
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 200 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 200 g: 270 ккал, белки 40 g, углеводы 1,2 g, жиры 12 g.
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 250 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil, 250 g: 338 ккал, белки 51 g, углеводы 1,5 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0110E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки