Знай, что у тебя на тарелке
французский хлеб
Калорийность и пищевая ценность
без глютена, в упаковке
249
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы37 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 249 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 9,9 g 35%
- Сахара 5,9 g —
- Натрий 432 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин K 1,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
Минералы
- Кальций 51,6 mg 4%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 38,1 mg 9%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,51 mg 22%
- Йод 16 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,6 g | 37 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,3 g | 19 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,9 g | 56 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9,2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
французский хлеб: частые вопросы
французский хлеб, 100 g: сколько калорий?
французский хлеб, 100 g: 249 ккал, белки 4,6 g, углеводы 37 g, жиры 6,6 g.
французский хлеб, 50 g: сколько калорий?
французский хлеб, 50 g: 125 ккал, белки 2,3 g, углеводы 19 g, жиры 3,3 g.
французский хлеб, 150 g: сколько калорий?
французский хлеб, 150 g: 374 ккал, белки 6,9 g, углеводы 56 g, жиры 9,9 g.
французский хлеб, 200 g: сколько калорий?
французский хлеб, 200 g: 498 ккал, белки 9,2 g, углеводы 74 g, жиры 13 g.
французский хлеб, 250 g: сколько калорий?
французский хлеб, 250 g: 623 ккал, белки 12 g, углеводы 93 g, жиры 17 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
