Знай, что у тебя на тарелке
французский хлеб
Калорийность и пищевая ценность
без добавления соли
282
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы57 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 4,5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
Минералы
- Кальций 42 mg 3%
- Магний 21,3 mg 5%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,52 mg 23%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 57 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 86 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 114 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 143 g | 2,9 g |
французский хлеб: частые вопросы
французский хлеб, 100 g: сколько калорий?
французский хлеб, 100 g: 282 ккал, белки 8,7 g, углеводы 57 g, жиры 1,2 g.
французский хлеб, 50 g: сколько калорий?
французский хлеб, 50 g: 141 ккал, белки 4,4 g, углеводы 29 g, жиры 0,6 g.
французский хлеб, 150 g: сколько калорий?
французский хлеб, 150 g: 423 ккал, белки 13 g, углеводы 86 g, жиры 1,8 g.
французский хлеб, 200 g: сколько калорий?
французский хлеб, 200 g: 564 ккал, белки 17 g, углеводы 114 g, жиры 2,3 g.
французский хлеб, 250 g: сколько калорий?
французский хлеб, 250 g: 705 ккал, белки 22 g, углеводы 143 g, жиры 2,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
