Знай, что у тебя на тарелке
Frango, perna sem pele, cozida
Калорийность и пищевая ценность
147
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 32 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5,8 g |
Frango, perna sem pele, cozida: частые вопросы
Frango, perna sem pele, cozida, 100 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, cozida, 100 g: 147 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.
Frango, perna sem pele, cozida, 50 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, cozida, 50 g: 74 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.
Frango, perna sem pele, cozida, 150 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, cozida, 150 g: 221 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 3,5 g.
Frango, perna sem pele, cozida, 200 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, cozida, 200 g: 294 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Frango, perna sem pele, cozida, 250 g: сколько калорий?
Frango, perna sem pele, cozida, 250 g: 368 ккал, белки 79 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.
Источник: portfir 262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки