Знай, что у тебя на тарелке
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Калорийность и пищевая ценность
195
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: частые вопросы
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 100 g: сколько калорий?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 100 g: 195 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 50 g: сколько калорий?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 50 g: 98 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0 g, жиры 6,5 g.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 150 g: сколько калорий?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 150 g: 293 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 200 g: сколько калорий?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 200 g: 390 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 250 g: сколько калорий?
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua, 250 g: 488 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.
Источник: portfir 15 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки