Знай, что у тебя на тарелке
Фламенкин
Калорийность и пищевая ценность
230
калорийkcal на 100 g
Белок19.2 g
Углеводы4.4 g
Жир15.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 19.2 g 38%
- Углеводы 4.4 g 2%
- Жиры 15.1 g 19%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 0.3 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 19.2 g | 4.4 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9.6 g | 2.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 28.8 g | 6.6 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 38.4 g | 8.8 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 48 g | 11 g | 37.8 g |
Фламенкин: частые вопросы
Фламенкин, 100 g: сколько калорий?
Фламенкин, 100 g: 230 ккал, белки 19.2 g, углеводы 4.4 g, жиры 15.1 g.
Фламенкин, 50 g: сколько калорий?
Фламенкин, 50 g: 115 ккал, белки 9.6 g, углеводы 2.2 g, жиры 7.6 g.
Фламенкин, 150 g: сколько калорий?
Фламенкин, 150 g: 345 ккал, белки 28.8 g, углеводы 6.6 g, жиры 22.7 g.
Фламенкин, 200 g: сколько калорий?
Фламенкин, 200 g: 460 ккал, белки 38.4 g, углеводы 8.8 g, жиры 30.3 g.
Фламенкин, 250 g: сколько калорий?
Фламенкин, 250 g: 575 ккал, белки 48 g, углеводы 11 g, жиры 37.8 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки