Знай, что у тебя на тарелке
Фиолетовый водяной ямс
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, сырой
88
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы16 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 7,3 g 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 39 g | 0,4 g |
Фиолетовый водяной ямс: частые вопросы
Фиолетовый водяной ямс, 100 g: сколько калорий?
Фиолетовый водяной ямс, 100 g: 88 ккал, белки 2,3 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Фиолетовый водяной ямс, 50 g: сколько калорий?
Фиолетовый водяной ямс, 50 g: 44 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,1 g.
Фиолетовый водяной ямс, 150 g: сколько калорий?
Фиолетовый водяной ямс, 150 g: 132 ккал, белки 3,4 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
Фиолетовый водяной ямс, 200 g: сколько калорий?
Фиолетовый водяной ямс, 200 g: 176 ккал, белки 4,6 g, углеводы 31 g, жиры 0,3 g.
Фиолетовый водяной ямс, 250 g: сколько калорий?
Фиолетовый водяной ямс, 250 g: 220 ккал, белки 5,7 g, углеводы 39 g, жиры 0,4 g.
Источник: tbca BRC0017B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки