Знай, что у тебя на тарелке

Филе анчоуса

Калорийность и пищевая ценность

свежий

179

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	179	17 g	12 g
50 g	50 g	90	8,4 g	6,2 g
150 g	150 g	269	25 g	19 g
200 g	200 g	358	34 g	25 g
250 g	250 g	448	42 g	31 g

Филе анчоуса, 100 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 100 g: 179 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Филе анчоуса, 50 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 50 g: 90 ккал, белки 8,4 g, углеводы 0 g, жиры 6,2 g.

Филе анчоуса, 150 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 150 g: 269 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Филе анчоуса, 200 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 200 g: 358 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Филе анчоуса, 250 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 250 g: 448 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.

Источник: tbca BRC0041E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки