Знай, что у тебя на тарелке
деревенский хлеб
Калорийность и пищевая ценность
253
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы50 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 474 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 33 mg 8%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,82 mg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7,5 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3,3 g |
деревенский хлеб: частые вопросы
деревенский хлеб, 100 g: сколько калорий?
деревенский хлеб, 100 g: 253 ккал, белки 7,5 g, углеводы 50 g, жиры 1,3 g.
деревенский хлеб, 50 g: сколько калорий?
деревенский хлеб, 50 g: 127 ккал, белки 3,8 g, углеводы 25 g, жиры 0,7 g.
деревенский хлеб, 150 g: сколько калорий?
деревенский хлеб, 150 g: 380 ккал, белки 11 g, углеводы 75 g, жиры 2 g.
деревенский хлеб, 200 g: сколько калорий?
деревенский хлеб, 200 g: 506 ккал, белки 15 g, углеводы 100 g, жиры 2,6 g.
деревенский хлеб, 250 g: сколько калорий?
деревенский хлеб, 250 g: 633 ккал, белки 19 g, углеводы 125 g, жиры 3,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки