Знай, что у тебя на тарелке
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
41
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы4.6 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 4.6 g 2%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.6 g —
- Натрий 41 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8.3 µg 1%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0.02 µg 0%
- Витамин E 0.02 mg 0%
- Витамин K 4.2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 5.8 µg 1%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 0.05 mg 0%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0.41 mg 4%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 2.8 µg 5%
- Йод 17 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.1 g | 4.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.5 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4.6 g | 6.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6.1 g | 9.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7.7 g | 11.5 g | 2.5 g |
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free: частые вопросы
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 100 g: 41 ккал, белки 3.1 g, углеводы 4.6 g, жиры 1 g.
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 50 g: 21 ккал, белки 1.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.5 g.
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 150 g: 62 ккал, белки 4.6 g, углеводы 6.9 g, жиры 1.5 g.
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 200 g: 82 ккал, белки 6.1 g, углеводы 9.2 g, жиры 2 g.
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Curd milk, plain, 1% fat, lactose-free, 250 g: 103 ккал, белки 7.7 g, углеводы 11.5 g, жиры 2.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 33201 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки