Знай, что у тебя на тарелке

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara

Калорийность и пищевая ценность

286
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы22 g
Жир21 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 286 kcal —
  • Белки 2,4 g 5%
  • Углеводы 22 g 8%
  • Жиры 21 g 27%
  • Насыщенные жиры 14 g 68%
  • Клетчатка 0,7 g 3%
  • Сахара 15 g —
  • Натрий 42,2 mg 2%
  • Холестерин 43,1 mg 14%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 177 µg 20%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0,13 µg 1%
  • Витамин E 0,6 mg 4%
  • Витамин K 7,9 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 6,8 µg 2%
  • Витамин B12 0,11 µg 5%

Минералы

  • Кальций 48,4 mg 4%
  • Железо 0,24 mg 1%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 50,6 mg 4%
  • Калий 274 mg 6%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Медь 0,03 mg 4%
  • Марганец 0,28 mg 12%
  • Селен 2,1 µg 4%
  • Йод 7,2 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2862,4 g22 g21 g
50 g50 g1431,2 g11 g10 g
150 g150 g4293,5 g33 g31 g
200 g200 g5724,7 g45 g42 g
250 g250 g7155,9 g56 g52 g

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara: частые вопросы

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 100 g: сколько калорий?

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 100 g: 286 ккал, белки 2,4 g, углеводы 22 g, жиры 21 g.

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 50 g: сколько калорий?

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 50 g: 143 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 10 g.

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 150 g: сколько калорий?

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 150 g: 429 ккал, белки 3,5 g, углеводы 33 g, жиры 31 g.

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 200 g: сколько калорий?

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 200 g: 572 ккал, белки 4,7 g, углеводы 45 g, жиры 42 g.

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 250 g: сколько калорий?

Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara, 250 g: 715 ккал, белки 5,9 g, углеводы 56 g, жиры 52 g.

Источник: Fineli (Finland) 1262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки