Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
Калорийность и пищевая ценность
465
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы65 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 465 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 19 g 25%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 2,4 g 8%
- Сахара 27 g —
- Натрий 390 mg 17%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,8 µg 1%
- Витамин C 0,02 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,6 mg 17%
- Витамин K 18,7 µg 16%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,52 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,7 µg 2%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 39,7 mg 3%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 91,8 mg 7%
- Калий 135 mg 3%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,31 mg 13%
- Селен 5,5 µg 10%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6,8 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,4 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 14 g | 130 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17 g | 162 g | 48 g |
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu: частые вопросы
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 100 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 100 g: 465 ккал, белки 6,8 g, углеводы 65 g, жиры 19 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 50 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 50 g: 233 ккал, белки 3,4 g, углеводы 32 g, жиры 9,6 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 150 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 150 g: 698 ккал, белки 10 g, углеводы 97 g, жиры 29 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 200 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 200 g: 930 ккал, белки 14 g, углеводы 130 g, жиры 38 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 250 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 250 g: 1163 ккал, белки 17 g, углеводы 162 g, жиры 48 g.
Источник: Fineli (Finland) 32542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки