Знай, что у тебя на тарелке
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
138
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы11 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 499 mg 22%
- Холестерин 16,8 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25,4 µg 3%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 4,4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
Минералы
- Кальций 64,2 mg 5%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,4 mg 17%
- Селен 6,3 µg 11%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,5 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 27 g | 18 g |
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: частые вопросы
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: 138 ккал, белки 7 g, углеводы 11 g, жиры 7 g.
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: 69 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5,5 g, жиры 3,5 g.
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: 207 ккал, белки 10 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: 276 ккал, белки 14 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Chicken-bacon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: 345 ккал, белки 17 g, углеводы 27 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 32799 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки