Знай, что у тебя на тарелке

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour

Калорийность и пищевая ценность

89
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы2,3 g
Жир6,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 89 kcal —
  • Белки 4,6 g 9%
  • Углеводы 2,3 g 1%
  • Жиры 6,9 g 9%
  • Насыщенные жиры 3,4 g 17%
  • Клетчатка 0,1 g 1%
  • Сахара 0,2 g —
  • Натрий 566 mg 25%
  • Холестерин 11,8 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 40,8 µg 5%
  • Витамин C 0,03 mg 0%
  • Витамин D 0,13 µg 1%
  • Витамин E 0,47 mg 3%
  • Витамин K 3,4 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 9,7 µg 2%
  • Витамин B12 0,26 µg 11%

Минералы

  • Кальций 142 mg 11%
  • Железо 0,08 mg 0%
  • Магний 7,8 mg 2%
  • Фосфор 85,1 mg 7%
  • Калий 20,8 mg 0%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Медь 0,19 mg 21%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Селен 3,1 µg 6%
  • Йод 6 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g894,6 g2,3 g6,9 g
50 g50 g452,3 g1,2 g3,5 g
150 g150 g1346,8 g3,5 g10 g
200 g200 g1789,1 g4,6 g14 g
250 g250 g22311 g5,8 g17 g

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour: частые вопросы

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 100 g: сколько калорий?

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 100 g: 89 ккал, белки 4,6 g, углеводы 2,3 g, жиры 6,9 g.

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 50 g: сколько калорий?

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 50 g: 45 ккал, белки 2,3 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,5 g.

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 150 g: сколько калорий?

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 150 g: 134 ккал, белки 6,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 10 g.

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 200 g: сколько калорий?

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 200 g: 178 ккал, белки 9,1 g, углеводы 4,6 g, жиры 14 g.

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 250 g: сколько калорий?

Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour, 250 g: 223 ккал, белки 11 g, углеводы 5,8 g, жиры 17 g.

Источник: Fineli (Finland) 6027 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки